Είναι η yoga ένα ταξίδι;
Η yoga είναι ένα εσωτερικό ταξίδι. Θέλει χρόνο, ξεκινάει σαν άσκηση για το σώμα αλλά βαθαίνει. Σου μαθαίνει να αφήνεσαι στη ροή, να εμπιστεύεσαι και να ζεις στο τώρα.
Ένα αγαπημένο ταξίδι;
Η Λισαβόνα είναι μια πόλη μαγική, μου ταιριάζει, θα έμενα για πάντα. Μου άρεσε ο ωκεανός, οι άνθρωποι, τα παλιά τραμ, ένα παραμυθένιο κάστρο στη Σίντρα. Είχαμε στέκι ένα μικρό μπαράκι και μας έβαζε Νταλάρα. Μέναμε στο Bairro Alto, πριν 15 χρόνια, στο αεροπλάνο της επιστροφής με τον σύντροφό μου, αποφασίσαμε πως θέλουμε να μείνουμε μαζί.
Μοιράσου ένα μυστικό μέρος
Η “Μύτη ”της Επανομής και η παραλία Φανάρι είναι ξεχωριστή τοποθεσία. Φλερτάρει σε δύο πλευρές του κόλπου, η μία προς τη Θεσσαλονίκη και η άλλη προς τη Χαλκιδική, η μύτη χάνεται στο πέλαγος.
Ένα ταξίδι που επιστρέφεις
Η Τήνος, πάω σχεδόν κάθε καλοκαίρι. Έχει μοναδική ενέργεια το νησί, ωραία χωριά και μονοπάτια για πεζοπορία. Δεν προτιμώ τις οργανωμένες παραλίες αλλά στρώνω τη δική μου πετσέτα.
δεν μου αρέσουν οι οργανωμένες παραλίες, προτιμώ να βρίσκω τις δικές μου.
Η Θεσσαλονίκη για σένα;
Μ’ αρέσει η Θεσσαλονίκη με όλα τα στραβά της. Δεν αντέχω βέβαια την κίνηση, την υγρασία και το ότι δεν έχει συγκοινωνία. Αλλά λατρεύω τον ορίζοντα της παραλίας, τη διασκέδαση, το ότι εδώ μένουν οι φίλοι μου.
Το αγαπημένο σου μέρος στη Θεσσαλονίκη;
Είναι πολλά, σίγουρα το παραλιακό μέτωπο μπροστά από το Μέγαρο μουσικής, ένα ταβερνάκι το ” Κουρμπέτι” στα Λαδάδικα, μια γωνιά στο λιμάνι που “βλέπει” θάλασσα.
Πού θέλεις να ταξιδέψεις;
Στην Ιαπωνία, γιατί είναι τόσο διαφορετική από την Ευρώπη. Θέλω να δω τις παγόδες στο Κιότο. Μ’ αρέσει επίσης η παράδοση της Χώρας, η φύση αλλά και το φαγητό.
Πώς αλλάζει η yoga την καθημερινότητα μας;
Μας μαθαίνει να αναπνέουμε και να χαμογελάμε ακόμα και στα πιο δύσκολα.
Πες μου 3 λόγους για να ξεκινήσουμε αύριο yoga
Κάνει καλό στο σώμα, στη ψυχή και είναι για όλους.
Είναι η yoga για όλους;
Όλοι μπορούν να κάνουν yoga, ξεκινώ ένα πρόγραμμα «το yoga για όλους» για να μάθει ο κόσμος πως δεν είναι για λίγους, είναι διέξοδος, τα αφήνεις όλα στο στρωματάκι.
–Η Μαρία σπούδασε σχέδιο μόδας αλλά την κέρδισε η Υoga, το πόσο την αγαπάτο βλέπεις καθημερινά στο δεύτερο σπίτι της, το κέντρο Anahata Yoga Studio, Θ. Σοφούλη 107, Καλαμαριά.
